Il riflesso miotatico è un riflesso neuromuscolare che avviene quando un muscolo viene stirato e risponde contrattendosi involontariamente per proteggere il muscolo stesso da potenziali danni da sovrastiramento. Questo riflesso è controllato dal sistema nervoso centrale e può essere diviso in due fasi:
Fase di stiramento rapido (detta anche riflesso monosinaptico): quando un muscolo viene stirato rapidamente, i recettori sensoriali chiamati fusi neuromuscolari rilevano il cambiamento nella lunghezza muscolare e inviano segnali al midollo spinale. Da qui, i motoneuroni alfa vengono attivati a contrarre il muscolo stirato.
Fase di stiramento lento (detta anche riflesso polisinpatico): dopo la fase monosinaptica, un riflesso polisinpatico può essere attivato per ridurre ulteriormente il rischio di sovrastiramento. Questo coinvolge interconnessioni con diversi neuroni nel midollo spinale che regolano la contrazione e il rilascio muscolare in risposta al movimento.
Il riflesso miotatico è un importante meccanismo di controllo del tono muscolare e della postura corporea, contribuendo a mantenere la stabilità e prevenire lesioni durante attività fisiche e motorie.
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